六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。 - t: }2 g/ r. Z4 I3 K' P k3 t# _- a6 Z# X/ \9 `# g
症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / q+ q$ @. T3 d: o2 v1 O
" c5 K5 m: o6 A7 d0 O4 J% D诊断:干火 : E9 l7 q n9 I ' z" k5 }/ W5 |: U: [治疗方案:用水淋灭“干火” 7 ?. S$ A. s8 t q9 @ . U, @; Q- h6 g- i3 b( z# X晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 & N3 ?: t) ?0 w; U H
6 F! }; [4 O' K$ n保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 % G5 u6 K3 l4 d. c1 v6 y: | 6 a- M* ?6 w( H9 O' w控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。 - w8 g& ?& Q! U3 t, ]# A+ |- I2 I 1 c) k. {3 e; s% ~3 U4 s1 V, P i症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 0 C+ [2 \& T8 ]/ b8 ?2 I! V2 _6 W2 |: U
诊断:心火 ; l/ v, ]/ u1 b) s; L2 Z) d9 t. L) J- |1 }) z
治疗方案:舒畅 & a! O, u- U+ Y* S+ A' D: u5 W A: g* G8 x4 {' @ 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : b; M6 [. _% F; _1 Z. K' `) A2 \& b4 {; W o3 r- C) M! V4 q5 g3 C3 S 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。 2 e( t) a) E/ S& H症状三:带脓痘痘、干燥 + E* P3 d+ h0 t$ z( v' C( U& [1 R* ?8 R+ U% Y6 }0 Y; a( x
诊断:内火 * e! G- b- q! T; { + n: ]2 o8 o" n7 Q治疗方案:舒顺,清解 4 a% q5 r+ J" G4 ~* D4 J& y* j. A 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 6 Y6 z% U( V1 c' O B3 _; O4 a) F
* }$ c4 Y( X/ U) p% M 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。 b; ~# Y& I- C. z - A$ B. P ]! E3 S7 R* ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]